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マガジン > メンバーの投稿記事 > フィットネス

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kenshiro2005 58 男
2  記事
ƒXƒgƒŒƒbƒ`   2009/8/27

すべての基本は柔軟性だ。それがないと怪我をしやすいし、体の稼動範囲が制限される。筋トレの前には必ずストレッチをしよう。


2 コメント, 81 閲覧された回数, 10 投票 ,0.40 スコア
rm_ma1007 43 男
5  記事
Is there any magic???   2006/3/24

EMS machine was quite popular in Japan but I have never actually met people who become in good shape. I saw same good shape person on two different TV shoping show.... Are there anybody who get great AB from it?


0 コメント, 59 閲覧された回数, 6 投票 ,2.23 スコア